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In meiner Arbeit begegnet mir immer wieder eine ganz bestimmte Vorstellung davon, wie ein Mensch mit reguliertem Nervensystem aussieht: gesellig, spontan, kommunikativ. Das ärgert mich. Denn genau dieses Bild trägt dazu bei, dass so viele introvertierte Menschen sich falsch fühlen. Dass Extraversion als normal gilt. Und Leisesein als Problem. Ich glaube, jeder Mensch(und jedes Nervensystem)ist […]

Mit dir ist nichts falsch Ich bin davon überzeugt, dass nichts falsch mit dir ist, wenn du schüchtern bist. Selbst wenn deine Zurückhaltung nicht oder nur teilweise deiner Natur entspricht, sondern du sie im Laufe des Lebens entwickelt hast. Denn auch dann gibt es immer einen guten Grund dafür. Zum Beispiel, dass wir in unserer […]

„Ressourcen?! Was meinst du damit?“ Das entgegnete ich vor ein paar Jahren einer Bekannten, die mich fragte, was meine Ressourcen seien. Ich konnte damit zu diesem Zeitpunkt überhaupt nichts anfangen. Im Gegenteil: In mir regte sich ein großer Widerstand und ich fühlte mich fast angegriffen. Ressourcen – was sollte das sein? Als sie mir erklärte, […]